为积极响应“健康生活、快乐工作”的理念，切实关爱教职工身心健康，营造积极向上的学院文化氛围，自动化学院（人工智能学院）工会率先行动，于本学期初正式开办首期教职工瑜伽培训班。作为全校首个以“健康促进”为主题开设瑜伽课程的学院，这一举措得到了广大教职工的热烈欢迎和积极参与。

随着教学科研任务的日益繁重，学院不少教职工长期处于高压、久坐的状态，亚健康问题逐渐显现。学院工会高度重视这一问题，经过前期深入调研和精心筹备，决定从关爱教职工实际需求出发，率先引入瑜伽这一集身心调节、体态改善、压力释放于一体的健康运动方式，引导大家在忙碌的工作之余，学会关注身体、放松心情，真正将“健康理念”落到实处。

首期瑜伽班邀请具有丰富教学经验的专业瑜伽教练授课，课程内容充分结合教职工的身体特点和时间安排，针对性强、节奏舒缓，涵盖基础体式练习、呼吸调节、肩颈放松及身心冥想等环节。课堂上，伴随着轻柔的音乐，老师们在教练的悉心指导下，循序渐进地完成每一个动作，舒展身体、放松神经，现场气氛宁静而温馨。

“平常不是盯着电脑就是站在讲台上，肩颈和腰椎经常不舒服。学院工会能想到为我们开设瑜伽班，真的特别贴心。”参与课程的一位老师表示，“练完一节课下来，整个人都轻松了不少，心情也变得更好了。”

自动化学院（人工智能学院）工会负责老师表示，开办瑜伽班是学院工会落实“勤实信行”和“我为群众办实事”活动的一项具体举措，旨在通过常态化、趣味化的健康活动，帮助老师们缓解工作压力、增强体质、提升幸福感。后续，学院工会还将根据老师们的反馈和需求，持续优化课程内容，探索更多形式多样的健康促进活动，努力打造有温度、有活力、有凝聚力的“教职工之家”。

健康是幸福生活的基石，更是干事创业的保障。自动化学院（人工智能学院）工会将继续秉持“以人为本、服务为先”的工作理念，不断丰富服务载体，提升服务实效，团结带领广大教职工以更加饱满的精神状态和更加健康的体魄，投身学院各项事业高质量发展新征程。